Le massage californien vise à favoriser la détente profonde et la relaxation du corps et de l’esprit. Contrairement au massage deep tissue, il utilise des mouvements fluides, lents et enveloppants pour créer une sensation de bien-être global.

Les praticiens de massage californien utilisent des mouvements longs et fluides, des pétrissages légers, des étirements doux et des effleurages pour stimuler la circulation sanguine, détendre les muscles et favoriser la relaxation.

Le massage californien peut aider à réduire le stress, à soulager la tension musculaire, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à favoriser le sommeil réparateur et à stimuler le système immunitaire.

Le massage californien est généralement doux et relaxant, et ne devrait pas causer de douleur. Les praticiens ajustent la pression en fonction des besoins et des préférences du client pour assurer un confort maximal.

Après un massage californien, il est courant de se sentir profondément détendu et paisible. Il est recommandé de boire beaucoup d’eau après la séance pour aider à éliminer les toxines et à soutenir le processus de récupération.

Bien que le massage californien soit généralement sûr pour la plupart des gens, il peut ne pas convenir à tout le monde. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de subir un massage si vous avez des préoccupations médicales ou des conditions spécifiques.